Kategorija:

Saveti

Ukupno članaka: 18
Saveti

Oktobar mesec starijih u Vitaplanu

Melinda Tomić
02.10.2023.

1 Oktobar je proglašen Međunarodnim danom starijih osoba, a mi, već tradicionalno, ceo oktobar posvećujemo starijim sugrađanima. Ovo je deseta godina kako se Kolping Društvo Srbije, kroz svoj VITAPLAN program bavi podrškom starijijoj populaciji – kroz Vitaplan službu kućne nege…

Pročitaj više arrow
Pročitaj više arrow
Saveti

Za naše sugrađane, pripremili smo brošuru o aktivnom i zdravom starenju

Melinda Tomić
17.06.2021.

U poslednje vreme često se govori o opštem starenju stanovništva, naročito u Evropi i u nekim od tehnološki razvijenijih zemalja sveta. Ovaj „trend“ nije zaobišao ni Srbiju, u kojoj je, u ovom trenutku, približno petina populacije starija od 65 godina,…

Pročitaj više arrow
Pročitaj više arrow
Saveti Vesti

Vidovi podrške starijim sugrađanima za vreme epidemije COVID-19

Melinda Tomić
20.03.2020.

U Srbiji su uvedene vanredne mere usled pojave virusa COVID-19 koji može ozbiljno da utiče na zdravlje pojedinca, a posebno starijih osoba i onih sa ugroženim zdravljem. Vitaplan tim će nastojati da pruži adekvatnu podršku osobama koje su pogođene krizom,…

Pročitaj više arrow
Pročitaj više arrow
Saveti

Kontrolišete li svoje zdravlje?

Melinda Tomić
16.09.2019.

Popularna je ona narodna izreka “Bolje sprečiti, nego lečiti!”. Ipak, koliko zaista razmišljamo o svom zdravlju pre nego što osetimo veće tegobe. Ne možemo biti pripremljeni za sve životne situacije, ali sa minimalnim naporom možemo da kontrolišemo one najelementarnije pokazatelje…

Pročitaj više arrow
Pročitaj više arrow
Saveti

Šta je demencija?

Melinda Tomić
18.01.2019.

Faktori rizika i uzroci demencije Demencija se često smatra sastavnim delom starosti. Ovo je predrasuda, demencija predstavlja ozbiljnu bolest koju je moguće i potrebno blagovremeno lečiti. Ona se najčešće javlja u starosti, ali nikako nije deo normalnog starenja. Postoji nekoliko…

Pročitaj više arrow
Pročitaj više arrow
Saveti

Depresija kod starih

Melinda Tomić
29.10.2018.

Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije više od 300 miliona ljudi živi sa depresijom, a broj obolelih raste iz godine u godinu. Depresija se definiše ka bezvoljnost, gubitak energije, koncentracije, gubitak uživanja, apetita, uznemirenost, razmišljanje o sopstvenoj vrednosti, osećaju bespomoćnosti, često…

Pročitaj više arrow
Pročitaj više arrow
Saveti

Mentalno zdravlje starih

Melinda Tomić
10.10.2018.

Kada govorimo o poteškoćama koji stari imaju često smo usmereni na zdravstvene probleme, smanjenje fizičke snage, slabiju pokretljivost i imunitet. Međutim, retko razmišljamo o njihovom mentalnom zdravlju, o tome da odlazak u penziju često kod starih izaziva zabrinutost i teskobu,…

Pročitaj više arrow
Pročitaj više arrow
Saveti

Zašto je zima opasnija po stare osobe?

Melinda Tomić
18.01.2018.

Zima ume da asocira na novogodišnje i Božićne praznike, prejedanje i gledanje omiljenih serija i filmova. Međutim, zimski uslovi mogu da donesu različite opasnosti za stare osobe. Samoća Samoća ostavlja ozbiljne posledice po, pre svega, psihičko zdravlje starih ljudi. Iako…

Pročitaj više arrow
Pročitaj više arrow
Saveti

Saveti kako da se pripremite za jesen

Melinda Tomić
25.09.2017.

Septembar svake godine sa sobom donosi vrevu novih đaka koji otpočinju svoje školovanje, promenu boja krošnji drveća i blaženi miris pečene paprike koji dopire iz svakog drugog stana, šireći nozdrve i ispunjavajući pluća prolaznika. Ipak, pored lepih i radosnih stvari,…

Pročitaj više arrow
Pročitaj više arrow
Saveti

7 saveta za lakše podnošenje velikih vrućina

Melinda Tomić
12.07.2017.

Leto. Vreme kada se većina ljudi raduje sezoni godišnjih odmora, odlasku na more i sunčanim danima. Međutim, toplo vreme može biti veoma opasno, a stariji ljudi su posebno podložni njegovim negativnim uticajima. Toplotni udari kod starih i iscrpljenost izazvana visokim…

Pročitaj više arrow
Pročitaj više arrow
Saveti

Šta možete uraditi ako vaši roditelji odbijaju da jedu?

Melinda Tomić
04.05.2017.

Pravilna ishrana kod starih ljudi je veoma važna za održavanje zdravlja, koštane i mišićne mase i za omogućavanje pravilnog delovanja lekova, sa što je moguće manje neželjenih dejstava. Ali šta se može učiniti ukoliko vaši roditelji ne žele da se…

Pročitaj više arrow
Pročitaj više arrow
Saveti

Usamljenost kod starih za vreme praznika – šta možete učiniti?

Melinda Tomić
14.04.2017.

Praznici, slavlja, porodična okupljanja, su događaji koji bi po svojoj prirodi trebalo da budu radosni. Kada se članovi porodice različitih generacija nađu za istim stolom, uz bogatu trpezu, praznične običaje, smeh i veseli žamor, zar to ne bi trebalo da…

Pročitaj više arrow
Pročitaj više arrow
Saveti

Zašto je važno odabrati licenciranog pružaoca usluga?

Melinda Tomić
02.02.2017.

Odluka da unajmite nekog ko će doći u vaš ili dom vaših roditelja i pružati usluge pomoći u kući i kućne nege, može predstavljati emotivno iscrpljujući proces. Pored svih dilema i briga za vaše najmilije, ova odluka zahteva i nadu…

Pročitaj više arrow
Pročitaj više arrow
Saveti

Razlike između kratkotrajne i dugotrajne kućne nege

Melinda Tomić
27.01.2017.

Odrasla deca starih roditelja će najverovatnije pre ili kasnije morati da se suoče sa odlukom u vezi sa kućnom negom. U najvećem broju slučajeva, prinuđeni su da ovu odluku donesu naglo,  kada je roditelju koji se povredio prilikom pada ili…

Pročitaj više arrow
Pročitaj više arrow
Saveti

Kako olakšati simptome alergija starijim osobama?

Melinda Tomić
13.04.2016.

Skoro 55% populacije ima problem sa nekom vrstom alergije. Veliki broj ovih alergija povezan je sa godišnjim dobima. Sezonske alergije su reakcije koje izazivaju polen, buđ ili trava. Simptomi alergija uključuju kijanje, peckanje i svrab u nosu i očima, curenje…

Pročitaj više arrow
Pročitaj više arrow
Saveti

Česte zablude o pomoći u kući i kućnoj nezi

Melinda Tomić
15.02.2016.

Čak 90% starih danas odlučuje da starost ne provede u staračkom domu ili sličnoj ustanovi prilagođenoj bolesnima. Umesto toga, žele da ostanu u svojoj kući, što često znači da će biti neophodno da unajme osobu za negu. Ta osoba za…

Pročitaj više arrow
Pročitaj više arrow